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·夏季养生先养心睡觉不宜俯卧
时下，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短，很多老人的睡眠时间也随之缩短，因此，高质量的睡眠对于养心非常重要。......详细内容
更新日期： 2012年06月01日
·冰镇西瓜够爽快？健康隐患要注意
炎热的夏季里，抱着半个从冰箱里刚拿出来的冰镇西瓜，用勺子挖着吃，是很多人觉得最惬意的吃法。然而，这样的做法却是健康专家不赞成的。...详细内容
更新日期： 2012年05月28日
·夏季日晒皮肤糙 六种食物保你水灵灵
夏日是水果盛产的季节，各种各样的瓜果充满了诱惑，加上天气炎热，人们普遍感觉干渴，喜欢食用大量的水果。炎炎夏日，介绍6款水果助你化身水灵灵美人。...详细内容
更新日期： 2012年05月28日
·吃冷食不午睡 谨记夏天养生十诫
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等......详细内容
更新日期： 2012年05月28日
·中国最长寿老人爱干农活爱吃野菜
罗美珍是中国最长寿老人，今年已127岁了，她吃不讲究，煮什么就吃什么，最爱吃的是玉米糊，还有自己上山采来的雷公根、苦麻菜、野牡丹菜等野菜，还经常到山边的小溪去喝水。...详细内容
更新日期： 2012年04月24日
·春季谨防流感和腺病毒感染
近日，卫生部发出通知，目前正值多种呼吸道传染病的高发季节，常见的呼吸道传染病主要有流感、腺病毒感染、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等。学校和集体单位等人群密集场所易发......详细内容
更新日期： 2012年03月15日
·春季养生：6秘诀让你保住青春
春天是一年的开始，做好春季养生，就相当于在这一年里打好了基础。爱美网小编推介六种春季养生秘法，让你紧紧抓住青春活力。...详细内容
更新日期： 2012年03月05日
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营养在线
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·早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物...
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·红枣有助抗过敏可每天吃2个
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·干果与新鲜水果一样可抗癌防心脏病
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高小姐：我现在走路或跑步时，总觉得耳边有嗡嗡的声音，怎么回事？
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惜缘的流星：快四周的小孩子，拉稀、肚子胀，怎么办？
大猫咪：你好,我怀孕查出有梅毒1:8.已经做了怀孕前期和后期7个月的治疗，我想请问我...
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