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日本专家提示刷牙前牙刷不宜蘸湿

我们都有这样一个习惯,刷牙之前挤了牙膏,会先在刷牙杯里蘸蘸水,然后才放进嘴里开始刷牙。最近日本专家表示,刷牙之前不宜将牙刷沾湿,因为那样可能导致刷牙刷不干净。

日本牙医学界在呼吁人们注意口腔卫生的同时,又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。

据东京牙科医院仓治院长介绍,大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。

仓治还说,牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

来源:新浪健康

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