惊！女性十大时尚健康误区_十方健康网
官方微博：设为首页收藏本站 islogin();function Search_JS(txtId){searchkey(txtId);} 首页健康资讯预约挂号预约体检名医咨询会员专区用户中心资讯疾病医生 减肥方法 颈椎病 高血压 糖尿病 感冒 咳嗽
十方健康网 >> 健康资讯 >> 女性话题 >> 流行风尚 >> 惊！女性十大时尚健康误区
惊！女性十大时尚健康误区
2008-12-23 9:20:45 来源: 网络
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来越远。
时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨
时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。
评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。
现代人的疾病由多方面原因造成，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。
但不少人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。
时尚误区之二：睡觉是美肤的通用法宝
时尚观点：大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。
评点：中医讲的五劳伤身是指：久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的，气行则血行，气滞则血止，气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛，痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山，毫无轻松愉悦之感，除了原有痼疾，睡过头了可能也是一个原因。
时尚误区之三：泡吧、卡拉Ok，城市生活的潮流表现
时尚观点：到一个城市，有没有像样的吧可泡，反映了这个城市的时尚指数。
泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为我们生活方式的一部分。
评点：人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，还不如说是去找病。
时尚误区之四：烟酒，高品质生活的表现
时尚观点：烟酒伤害身体我们都知道，但和我们的父辈相比，此烟酒已非彼烟酒。我们抽烟的质量远远好过父辈，有时雪茄拿在手里的时候，我们很难说是为了抽烟，还是为了享受抽烟时的样子。我们喝的是洋酒、红酒、清酒，它们都有百分百高的人气指数。
评点：烟酒对人的侵害程度确实和烟酒的品质和摄入量有关，但并不表明质量稍好一些的烟酒对人体一定无害。吸烟首先侵袭的是人的呼吸系统，尼古丁在血液中达到一定浓度的时候，人就容易对吸烟上瘾。对烟瘾较大的人来说，适量往往是一句空话。
少量饮酒对人体是有好处的。关键还是量的控制。所谓醉酒，麻醉的就是人的神经。饮酒还会伤及胃黏膜，造成浅表性炎症，引起慢性胃或溃疡。酒主要损伤的是人的脾胃和肝，喝酒多的人大多都有酒精肝。肝的代谢功能失常，会引起肝区疼痛，频繁出现口苦、咽干、目眩、耳鸣和视物模糊，更为严重的损伤当然还不止这些。
时尚误区之五：网虫，站在现代化的最前沿
时尚观点：要不是眼睛疼得厉害，我才不愿意从网上下来。这个世界上除了亲人，我最感谢的就是那些肯把各种各样信息放到网上的人了。有了网络的帮衬，做个信息权威再也不是什么难事。
评点：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五，看电视（黑白电视稍好）引起的头痛和癫痫占到千分之二。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。 第一页12下一页最后一页
分享到：
编辑推荐
·多吃菠菜可以保护肝脏·健康新知：办公室厨房比厕所更脏·多种入路并用巧取脑深部肿瘤·9种基本药物抽验不合格·专家:H7N9病毒基因3个已移位 再移一...·医生护士齐上阵拔河庆“五一”·今天可到宝龙广场咨询职业病问题·百岁依姆小肠堵了
营养在线
·肾虚吃黑豆 每天一杯黑豆浆补肾防...
·吃香蕉不能通便反而可导致便秘 只...
·早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物...
·香蕉能润肠是谁说的
·红枣有助抗过敏可每天吃2个
·一根香蕉的功效 你知道吗
·干果与新鲜水果一样可抗癌防心脏病
·最没营养的十种食物
推荐医院更多
福建医科大学附属第福建省人民医院福州市第二医院福建省老年医院
名医咨询
爱笑妹：妇科支原体容易复发吗，如果怀孕有影响吗？
Cheche：怀孕32周了，心率一直都比较快，116次/分钟，会影响宝宝吗？
高小姐：我现在走路或跑步时，总觉得耳边有嗡嗡的声音，怎么回事？
苏三24：我老公最近几个月发现经常口臭，刷牙也经常出血。他有大三阳，肝功现在是正...
惜缘的流星：快四周的小孩子，拉稀、肚子胀，怎么办？
大猫咪：你好,我怀孕查出有梅毒1:8.已经做了怀孕前期和后期7个月的治疗，我想请问我...
var t = setInterval("scrolln()", 50);
var d = document.getElementById("scrollmyzxbox");
var scrollheight=document.getElementById("ulscroll").scrollHeight-d.offsetHeight+document.getElementById("ddd").offsetHeight;
function scrolln() {
d.scrollTop += 1;
if (d.scrollTop > scrollheight) {
d.scrollTop = 0;
do {
var o = d.firstChild;
d.removeChild(o);
d.appendChild(o);
} while (!o.innerHTML)
}
}
d.onmouseover = function () { clearInterval(t) }
d.onmouseout = function () { t = setInterval("scrolln()", 50) }
预约挂号（会员在线挂号）[会员申请]
编号
医院名称
医院等级
在线挂号
1
福建医科大学附属第一医院
三级甲等
查看
2
福建省人民医院
三级甲等
查看
3
福建省第二人民医院
三级甲等
查看