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·地铁族的瘦身运动
每天，许多上班族都需要乘坐地铁上下班，在地铁里的时间至少一两个小时。那么，如何利用这段时间进行瘦身保健呢？下面，让我们来看一下网友分享经验，告诉你，如何在地铁里悄悄变瘦！...详细内容
更新日期： 2009年10月12日
·薯类减肥 无秋膘烦恼
长假过后，吃进去的脂肪应该怎么样消化掉？看着自己胖了一圈的身体，要怎么样才能恢复苗条。吃点薯类食品吧，不仅能快速燃烧脂肪，还能有效治疗便秘，不必再担心节假日的秋膘烦恼哦。...详细内容
更新日期： 2009年10月12日
·吃水果也不能挑食 连皮吃还能帮减肥
昨天本报A28版报道了《饭前吃水果，减肥效果好》之后，许多想减肥的美女都发来短信，跃跃欲试。手机号134****8653的读者小米就说，看过报道之后决定每天午饭前吃个水果，试一个月看看效果如何。......详细内容
更新日期： 2009年02月11日
·饭前吃水果减肥效果好
春暖花开，不少爱美的女性朋友开始脱下厚重的棉衣，跟着春天翩翩起舞了。网友小Q就说，一个冬天下来积攒了不少油水，让身体有所发福，她想在节后减肥，有什么好方法吗？福州市中医院副主任中医......详细内容
更新日期： 2009年02月10日
·最骗人的12条饮食瘦身谎言
很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。让我们揭开这些减肥误区，探究正确的饮食减肥之路。1 褐色面......详细内容
更新日期： 2009年01月20日
·冬季减肥秘籍：三招交替进行的减肥方法
简要内容：脂肪压缩法：这种方法可以消除腹部、腿部、臀部等多脂肪部位的赘肉。做的时候，用手指将这些部位的脂肪捏起，有节奏地进行挤压，要稍用力。此法最好能在浴池中进行，因为这时体温增高......详细内容
更新日期： 2009年01月12日
·三种明星减肥方法千万别学
减肥错误之早饭只吃果汁代表人物：刘嘉玲刘嘉玲年近40岁，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。医生点评：......详细内容
更新日期： 2009年01月04日
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营养在线
·肾虚吃黑豆 每天一杯黑豆浆补肾防...
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·早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物...
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·红枣有助抗过敏可每天吃2个
·一根香蕉的功效 你知道吗
·干果与新鲜水果一样可抗癌防心脏病
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爱笑妹：妇科支原体容易复发吗，如果怀孕有影响吗？
Cheche：怀孕32周了，心率一直都比较快，116次/分钟，会影响宝宝吗？
高小姐：我现在走路或跑步时，总觉得耳边有嗡嗡的声音，怎么回事？
苏三24：我老公最近几个月发现经常口臭，刷牙也经常出血。他有大三阳，肝功现在是正...
惜缘的流星：快四周的小孩子，拉稀、肚子胀，怎么办？
大猫咪：你好,我怀孕查出有梅毒1:8.已经做了怀孕前期和后期7个月的治疗，我想请问我...
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