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怎么给宝宝洗澡
2012-3-1 10:10:22 来源: 网络
指导专家：
福建省妇幼保健院护理部主任、福建省护理学会儿科专业委员会主任委员钱小芳
南京军区福州总医院儿科总护士长曹惠琴
怎么给新生儿沐浴
做好沐浴前的五个准备
宝宝刚出生，个头小，全身柔软，年轻爸妈最怕的就是给宝宝洗澡了，曹惠琴和钱小芳均表示，宝宝沐浴前只要做好充分的准备，就不至于手忙脚乱。主要包括时间准备、环境温度、水温、宝宝衣物等四个事项。
时间选择每天午觉起来后（14时左右）是洗澡最适宜时间。由于此时温度较高，宝宝睡足后心情较愉悦。新生儿最好每天洗一次澡；洗澡前必须把所需物品备齐，如浴巾、衣服、爽身粉、毛巾、浴盆等；
环境温度冬天寒冷，新生儿沐浴必须保持环境温度暖和，避免着凉，因此在宝宝洗澡前，要先把浴室内的暖气打开，用温度计监测温度在26-28℃，使用浴霸沐浴时，宝宝不宜正对着浴霸下方以免造成宝宝眼睛不适。
水温在环境温度稳定，浴室暖和后，才能开始准备洗澡水。最适宜的水温应调控在38℃-42℃，切忌先放热水再放冷水。
衣物准备有些父母习惯将宝宝衣物放在卧室，待洗完澡后将宝宝抱至房间穿衣服，如果浴室温度和房间不一致，宝宝就可能受凉。因此应在洗澡前，把换洗衣服、包裹的浴巾、爽身粉等一起带到浴室。
轻音乐在新生儿洗澡过程中，可播放一些轻音乐，营造一个轻松的环境。
需要提醒的是，给宝宝洗澡时不宜让宝宝空腹或过饱，以免宝宝在洗澡过程中吐奶；另外，对于皮肤有溃烂、生病及发烧、刚打完预防针的宝宝，24小时内不宜洗澡。
洗澡后注意观察宝宝身体五变化
“给新生儿洗澡不仅可以清洁肌肤，还可以加强消化系统功能，促进其生长发育，同时，也是一个观察新生儿全身情况的机会。”钱小芳说，洗澡后父母要注意观察孩子身体的五个方面变化。
1.肤色新生儿一般都有黄疸，新生儿黄疸有生理性黄疸、母乳性黄疸、溶血性黄疸、感染性黄疸和阻塞性黄疸几种。生理性黄疸属于正常生理现象，一般情况下不需要治疗，宝宝出生10-14天后会自然消除。但如果一段时间后宝宝黄疸程度严重，且皮肤表现为黄退了又黄，发展速度快，则有可能是病理性黄疸，应及时送医院诊治。
2.肚脐肚脐是新生儿出生后身上唯一的伤口，因此家长在给新生儿洗澡后，可用消毒过的棉签蘸75%酒精清洁脐部，擦时从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。沐浴时应注意观察宝宝脐部情况，如果发现脐带流脓、渗血等症状，需上医院就诊。
3.臀部宝宝的臀部是接触物理、化学成分比较集中的部位，平时纸尿布未及时更换、粪便沾着皮肤时间长等等都会导致红臀，因此需特别注意，稍微有泛红就要及时处理，如涂抹护臀霜、氧化锌软膏等。
4.四肢由于穿着衣服，宝宝平时四肢的情况很难直接判断。因此洗澡时要观察肢体的活动度，如有异常，及时看医生。
5.还得注意观察鼻子、耳朵、嘴巴等五官的情况。
正确的洗澡姿势和步骤
从头洗到脚减少哭闹可尝试“先俯后仰”
近日，有媒体做了一篇调查报道，90%的年轻爸妈不会给新生儿洗澡，不是弄疼了宝宝，就是没抱好，宝宝一不留神就滑到了水里。而钱小芳表示，其实只要掌握了洗澡过程中的正确顺序、抱宝宝的姿势，给宝宝沐浴并不是一件难事。
钱小芳说，新生儿沐浴的顺序，标准的是从头到脚，先正面后背面，但如果要减少宝宝哭闹，可以尝试先洗宝宝的背面，再洗正面。大人如果怕操作不好，也可以选用婴儿沐浴网兜辅助，使用网兜时要注意用手扶住宝宝，以免直接滑入水中。
洗澡开始，不要立刻全部脱掉宝宝身上的衣物，避免着凉。可先脱掉宝宝的外套，保留内衣或纸尿裤，用毛巾先裹住身体，并让宝宝的头部枕在大人的手肘弯处，屁股靠在大人的双膝上。
洗脸部
先洗眼部，用干净的毛巾或脱脂棉，从宝宝一只眼睛内眼角往外眼角擦洗，另一只眼睛用同样方法，不过洗另一只眼睛时要将毛巾翻一面或换一片干净的脱脂棉。后用毛巾擦洗脸其他部位及耳朵。
洗头部
改变抱宝宝的姿势，左前臂托住宝宝头背部，左手掌托住宝宝头颈部，将宝宝下肢夹在左腋下，用左手拇指及食指将宝宝两耳廓向内盖住耳孔，避免水进入宝宝耳朵。将少许婴儿洗发露涂抹于宝宝头发，并用手柔和地按摩头部，用清水洗净并擦干头发。
洗身体
用一手托住宝宝对侧肩颈部及腋下，让宝宝头颈部枕在大人的手腕部，另一只手托住宝宝的腿和臀部，将宝宝慢慢放入澡盆中。挤沐浴露于手掌依次洗颈部→胸腹部→双侧腋下→四肢，再用小毛巾依次沾温水擦洗全身皮肤。注意皮肤皱褶处擦洗干净。
洗臀部背部
左手放在宝宝右腋下环抱宝宝，右手将宝宝翻一面，洗背部及臀部。
擦干身体
抱宝宝至大毛巾，吸干皮肤上水分，皮肤皱褶处均匀抹上爽身粉；用消毒棉球沾75%酒精消毒脐部。穿上干净的衣服。
提醒：
1.宝宝洗澡最好由妈妈或爸爸亲自完成，且在洗澡过程中，大人要时刻用一只手扶着宝宝的一只手，让他有安全感。
2.擦干宝宝身体皮肤时，应采用沾的方式吸干皮肤上的水分。
3.穿衣服前，可先用电吹风或身体捂热的方式，把包裹宝宝的浴巾，内衣吹（捂）热，减少温差。
来源：东南快报，未经许可禁止转载！
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